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Bocconcini energetici senza cottura

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 24 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti secchi

    • 🥣 1 tazza di fiocchi d'avena
    • 🍫 ½ tazza di gocce di cioccolato semidolce miniatura
    • ½ tazza di semi di lino macinati

  • Ingredienti umidi

    • 🥜 ½ tazza di burro di arachidi croccante
    • 🍯 ⅓ tazza di miele
    • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Mescola i fiocchi d'avena, le gocce di cioccolato, i semi di lino, il burro di arachidi, il miele e l'estratto di vaniglia in una ciotola.

3

Forma 24 palline con l'impasto usando le mani. Disponi le palline su una teglia.

4

Metti le palline nel freezer fino a quando non si solidificano, circa 1 ora.

5

Servi e goditi!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

94

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 11g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Conserva i bocconcini energetici nel freezer per una consistenza più ferma e una maggiore durata.Personalizza la ricetta aggiungendo frutta secca, noci o semi al mix.Usa gocce di cioccolato senza latticini per rendere la ricetta vegana.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.