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Sandwich di Insalata di Pollo Senza Maionese

Costo $15, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Condimento

    • 3 cucchiai di olio d'oliva
    • 🍷 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
    • 1 cucchiaino di senape di Dijon
    • 1 cucchiaino di miele piccante
    • 🧂 Sale a piacere
    • Pepe nero appena macinato a piacere
  • Insalata di pollo

    • 🍗 2 tazze di pollo cotto e sfilacciato
    • 2 fette di pane francese leggermente tostato (spessore 1/4 di pollice), tagliate in cubetti molto piccoli
    • 🍅 2 piccoli pomodori a grappolo, tritati
    • 🧅 1 piccola cipolla, affettata finemente
    • 2 cucchiai di sedano tritato
    • 2 cucchiai di coriandolo tritato
    • 10 piccole olive ripiene di peperone, dimezzate
    • 🥐 8 mini croissant

PASSI

1

Mescolare insieme l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso, la senape di Dijon, il miele piccante, il sale e il pepe in una piccola ciotola fino a ottenere un composto omogeneo; mettere da parte.

2

Aggiungere il pollo, i cubetti di pane, i pomodori, la cipolla, il sedano, il coriandolo e le olive in una grande ciotola; mescolare bene. Versare la salsa sopra il composto di pollo e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo. Assaggiare e regolare i condimenti, se necessario.

3

Tagliare i croissant a metà, farcire con l'insalata di pollo e servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

299

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 31g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi usare del pollo arrosto avanzato per risparmiare tempo.Sostituisci i mini croissant con pane integrale per renderlo più salutare.Se non hai il miele piccante, mescola il miele normale con un pizzico di pepe di Caienna.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.