Bocconcini di Avena e Burro di Mandorle
Costo $8.5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 18 Porzioni
- $8.5
Bocconcini di Avena e Burro di Mandorle
Costo $8.5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 18 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Base
- 2 ½ tazze di fiocchi d'avena
- 1 tazza di burro di mandorle
- 1 tazza di gocce di cioccolato semidolce
- ½ tazza di miele
Additivi
- ¼ di tazza di semi di chia
- ¼ di tazza di semi di lino macinati
- ¼ di tazza di cocco finemente tritato non zuccherato
PASSI
Mescolare i fiocchi d'avena, il burro di mandorle, le gocce di cioccolato, il miele, i semi di chia, i semi di lino macinati e il cocco in un mixer da banco dotato di accessorio a pala, aumentando gradualmente la velocità, o a mano in una ciotola grande, fino a quando il composto è ben amalgamato e forma una grossa palla.
Formare delle palline di 1 pollice. Disporre le palline su una teglia foderata con carta da forno e mettere in freezer fino a che non diventano solide.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
229
Calorie
- 5gProteine
- 26gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Usa burro di mandorle naturale per ridurre il contenuto di zucchero e grassi.Conserva le palline in un contenitore ermetico in frigorifero per mantenerne la freschezza.Congela quelle extra per avere uno spuntino veloce pronto in qualsiasi momento!Personalizza sostituendo le gocce di cioccolato con frutta secca o noci per variazioni.