Colazione con avena e banana
Costo $3, salva $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3
Colazione con avena e banana
Costo $3, salva $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 1 tazza di avena
- 🥛 1 tazza di latte
- 🍌 1 banana
Condimenti
- 🍯 1 cucchiaino di miele
- Un pizzico di cannella
PASSI
1
Metti l'avena e il latte in una pentola e cuoci a fuoco medio.
2
Mescola per 5 minuti fino a che diventa denso.
3
Trasferisci l'avena pronta in una ciotola.
4
Taglia la banana a fettine sottili e mettila sopra l'avena.
5
Cospargi con miele e cannella e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 6gProteine
- 35gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa latte di mandorla invece del latte normale per ridurre le calorie.Aggiungi mirtilli o fragole insieme alla banana per un gusto migliore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.