Frullato di banana e avena
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 1 Porzioni
- $3
Frullato di banana e avena
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 1 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍌 1 banana
- 🥛 1 tazza di latte scremato
- 2 cucchiai di avena
PASSI
1
Metti la banana, il latte e l'avena nel frullatore.
2
Frulla bene tutti gli ingredienti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 8gProteine
- 28gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Guarnisci il frullato con pezzi di mandorle o cannella per un sapore migliore.Usa banane congelate per un frullato più fresco e cremoso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.