Ciotola per colazione ai fiocchi d'avena
Costo $4, salva $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $4
Ciotola per colazione ai fiocchi d'avena
Costo $4, salva $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🌾 1 tazza di fiocchi d'avena
- 💧 1,5 tazze d'acqua
- 🧂 1/8 cucchiaino di sale
Decorazione
- 🍌 1 banana affettata
- 🍓 4 fragole affettate
- 🌰 1 cucchiaio di noci tritate
- 🍯 1 cucchiaino di miele
PASSI
1
Aggiungi i fiocchi d'avena, l'acqua e il sale in una pentola. Cuoci a fuoco medio mescolando continuamente.
2
Quando l'avena diventa morbida e cremosa, togli dal fuoco.
3
Trasferisci l'avena cotta in un piatto da portata e aggiungi banana, fragole, noci e miele sopra.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
300
Calorie
- 6gProteine
- 55gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Usare il latte al posto dell'acqua rende il piatto più saporito.Aggiungere frutta secca anziché fresca per creare sapori diversificati.Cospargere con cannella in polvere e cacao per un tocco aromatico.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.