Frittata con nira
Costo $4, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
Frittata con nira
Costo $4, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Erbe selvatiche
- にら 50g（細かく刻む）
Uova
- 🥚 卵 3個
Condimenti
- 🧂 塩 小さじ1
- 醤油 小さじ1
PASSI
Lava il nira e tritalo finemente.
Rompi le uova in una ciotola, aggiungi sale e salsa di soia, e mescola con una frusta. Aggiungi anche il nira e mescola bene.
Scalda una padella per frittata e aggiungi una quantità adeguata di olio da cucina. Versa un po' di composto d'uovo alla volta e cuoci sottilmente.
Arrotola gli strati cotti uno ad uno e continua a versare e cuocere il composto fino a terminare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 13gProteine
- 4gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Per ottenere strati di frittata belli, mantieni un fuoco basso.Servire con una grattugiata di daikon per un tocco di gusto in più.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.