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Omelette con spinaci e carne macinata

Costo $7, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $7

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🥬 100g di spinaci (lavati e preparati)
    • 🍖 150g di carne macinata
    • 🥚 3 uova

  • Condimenti

    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale
    • Un pizzico di pepe

PASSI

1

Sbattere le uova in una ciotola e condire con sale e pepe.

2

Aggiungi la carne macinata in una padella preriscaldata a fuoco medio e cuoci fino a completamento.

3

Aggiungi gli spinaci nella padella, cuoci leggermente e mettili da parte.

4

Versa il composto di uova in una padella pulita e stendilo uniformemente.

5

Quando il composto di uova è a metà cottura, aggiungi la carne e gli spinaci sopra e piega l'omelette.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

290

Calorie

  • 24g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungere del formaggio all'omelette le darà un sapore più ricco.Per una consistenza più morbida, puoi aggiungere un cucchiaio di latte al composto di uova.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.