Padella Unica di Patate e Pollo

Name: Padella Unica di Patate e Pollo
Total time: 30 min
Yield: 6 Porzioni
Ingredients: 🥔 4 patate; 🌽 1 lattina di mais in chicchi, a basso contenuto di sodio; 🍗 450 grammi di petti di pollo, senza ossa e senza pelle; 1 tazza di salsa; 2 cucchiai di olio

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
6 Porzioni
$12

Padella Unica di Patate e Pollo

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
6 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Verdure
- 🥔 4 patate
- 🌽 1 lattina di mais in chicchi, a basso contenuto di sodio
Proteine
- 🍗 450 grammi di petti di pollo, senza ossa e senza pelle
Condimenti
- 1 tazza di salsa
Grassi e Oli
- 2 cucchiai di olio

PASSI

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

Cuocere le patate secondo le indicazioni.

In una grande padella, rosolare il pollo nell'olio a fuoco alto per 5 minuti.

Aggiungere le patate; cuocere fino a quando le patate non sono leggermente dorate.

Aggiungere la salsa e il mais. Cuocere fino a quando non sarà ben caldo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

293

Calorie

22g
Proteine
36g
Carboidrati
7g
Grassi

💡 Suggerimenti

Taglia le patate in pezzi di dimensioni uniformi per assicurare una cottura omogenea.Considera l'uso di mais precotto per risparmiare tempo.Per un sapore extra, usa petti di pollo insaporiti o marinati in anticipo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.