Saltato di cipolla e melanzane con miso
Costo $7, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $7
Saltato di cipolla e melanzane con miso
Costo $7, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Verdure
- 🧅 Cipolla 1 (affettata sottile)
- Melanzane 3 (tagliate longitudinalmente)
Condimenti
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Miso 1 cucchiaio
- Mirin 1 cucchiaio
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
PASSI
1
Scalda una padella a fuoco medio e aggiungi olio d'oliva.
2
Soffriggi la cipolla finché non diventa trasparente.
3
Aggiungi le melanzane e soffriggi finché non diventano morbide.
4
Mescola i condimenti (miso, salsa di soia, mirin) e amalgamali con il tutto.
5
Quando il sapore si è amalgamato, il piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
160
Calorie
- 3gProteine
- 18gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi peperoncino a piacere per un tocco piccante.Fai attenzione a non bruciare il miso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.