Frittata di cipolla e patate
Costo $7, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $7
Frittata di cipolla e patate
Costo $7, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Verdure
- 🧅 Cipolla 1/2 (tritata)
- 🥔 Patata 1 (tagliata a dadini)
Uova
- 🥚 Uova 3
PASSI
1
Riscalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi la cipolla.
2
Aggiungi la patata e cuocila finché non diventa morbida.
3
Sbatti le uova in una ciotola e versale sopra le verdure.
4
Cuoci a fuoco basso e assicurati che entrambi i lati siano ben dorati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 15gProteine
- 18gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Servi insieme a un'insalata per un equilibrio nutrizionale migliore.Taglia la frittata in porzioni e usala nei panini.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.