Smoothie di arancia e yogurt
Costo $3.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
Smoothie di arancia e yogurt
Costo $3.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Ingredienti base
- 1 tazza di yogurt naturale
- 🍊 1 arancia (sbucciata)
PASSI
1
Metti l'arancia e lo yogurt in un frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza cremosa.
2
Versa lo smoothie in un bicchiere e gustalo subito.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 6gProteine
- 15gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un'opzione più salutare, scegli yogurt naturale o a basso contenuto di grassi.Usa arance fresche.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.