Asparagi al Forno
Costo $6.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $6.5
Asparagi al Forno
Costo $6.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $6.5
INGREDIENTI
Verdure
- 1 mazzo di asparagi sottili, puliti
Condimenti e Spezie
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 1 ½ cucchiai di formaggio Parmigiano grattugiato (Opzionale)
- 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato (Opzionale)
- 🧂 ¼ cucchiaino di sale marino, o a piacere
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato, o a piacere
- 1 cucchiaio di succo di limone (Opzionale)
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti. Preriscalda il forno a 220 gradi Celsius.
Metti gli asparagi in una ciotola; condisci con olio d'oliva e mescola per coprirli.
Cospargi con formaggio Parmigiano e aglio; aggiusta di sale e pepe se lo desideri. Disponi gli asparagi in un singolo strato in una teglia da forno.
Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando non saranno teneri, da 12 a 15 minuti a seconda dello spessore. Cospargi con succo di limone poco prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
123
Calorie
- 3gProteine
- 5gCarboidrati
- 11gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa asparagi più sottili per una cottura più rapida e una migliore consistenza.Aggiungere il succo di limone alla fine migliora il gusto e aggiunge freschezza.Abbina questo piatto con pesce alla griglia o agnello per un pasto equilibrato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.