Carote e cipolle al forno
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 2 Porzioni
- $5
Carote e cipolle al forno
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Condimento / Spezie
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di prezzemolo secco
- ½ cucchiaino di basilico secco
- ½ cucchiaino di origano secco
- 🧂 ¼ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato a piacere
Verdure
- 🥕 ½ (16 once) confezione di carote baby
- 🧄 4 spicchi d'aglio, schiacciati
PASSI
Preriscalda il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Rivesti una teglia da forno con carta da forno.
Sbatti l'olio d'oliva, l'aceto, il prezzemolo, il basilico, l'origano, il sale e il pepe in una ciotola con una forchetta. Aggiungi le carote e girale per ricoprirle. Metti le carote sulla teglia preparata e sistema cipolle e aglio tra di esse. Versa eventuali residui di olio sulle cipolle.
Cuoci nel forno preriscaldato finché le verdure non sono morbide e cotte, girandole a metà del tempo di cottura, per circa 45 minuti in totale.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
182
Calorie
- 2gProteine
- 15gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Le carote possono variare di dimensione, quindi inizia a controllare la cottura prima per evitare di cuocerle troppo.Suggerimento per il servizio: Accompagna con un piatto principale ricco di proteine come pollo alla griglia o pesce.Prepara una porzione più grande per i pasti della settimana e riscaldala durante la settimana.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.