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Pad Thai con Tofu

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Tofu e Proteine

    • 🧈 1 confezione (12 once) di tofu, scolata e tagliata a cubetti
    • 🥚 1 uovo (opzionale)
  • Condimenti e Salse

    • 1 cucchiaio di amido di mais
    • 💧 ¼ di tazza di acqua
    • ¼ di tazza di salsa piccante sriracha
    • ¼ di tazza di salsa di soia
    • 🍬 2 cucchiai di zucchero bianco
    • 1 cucchiaio di concentrato di tamarindo
    • 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
  • Verdure

    • 🧅 ½ cipolla, affettata
    • 2 cucchiai di cipollotti tritati
  • Guarnizioni

    • 🥜 1 cucchiaio di arachidi tritate
    • 🍋 1 lime, tagliato a spicchi
  • Alimenti Base

    • 8 once di noodles di riso secchi
    • 3 cucchiai di olio vegetale, divisi

PASSI

1

Rivestire il tofu con l'amido di mais in una ciotola. Scaldare 2 cucchiai di olio vegetale in un wok o una padella grande a fuoco medio; friggere il tofu fino a doratura leggera su tutti i lati, 1-2 minuti per lato.

2

Mettere i noodles in una ciotola e versarvi sopra abbastanza acqua bollente da coprirli; lasciarli in ammollo fino a quando non si ammorbidiscono, circa 3 minuti. Scolare.

3

Unire acqua, sriracha, salsa di soia, zucchero, concentrato di tamarindo e fiocchi di peperoncino rosso in una pentola a fuoco basso. Cuocere e mescolare la salsa fino a quando i sapori non si fondono, circa 5 minuti.

4

Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in un wok a fuoco medio-alto. Aggiungere il tofu, i noodles e la cipolla affettata; cuocere e mescolare fino a quando il tofu non è dorato, circa 3 minuti. Incorporare gradualmente la salsa fino a quando i noodles non sono ben ricoperti.

5

Spingere il composto di noodles da un lato del wok. Rompere l'uovo sul lato opposto del wok; mescolare finché non inizia a rapprendersi, da 30 secondi a 1 minuto. Mescolare delicatamente l'uovo nei noodles.

6

Guarnire con cipollotti verdi, arachidi e spicchi di lime. Servire immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

452

Calorie

  • 14g
    Proteine
  • 61g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Mettere in ammollo i noodles di riso in acqua calda prima per una cottura più rapida.Usare il concentrato di tamarindo per un sapore autentico.Personalizzare il livello di piccantezza regolando i fiocchi di peperoncino rosso e la sriracha.Per un'opzione vegana, omettere l'uovo o sostituirlo con sostituti dell'uovo vegani.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.