
Pad Thai con Tofu
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $10
Pad Thai con Tofu
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Tofu e Proteine
- 🧈 1 confezione (12 once) di tofu, scolata e tagliata a cubetti
- 🥚 1 uovo (opzionale)
Condimenti e Salse
- 1 cucchiaio di amido di mais
- 💧 ¼ di tazza di acqua
- ¼ di tazza di salsa piccante sriracha
- ¼ di tazza di salsa di soia
- 🍬 2 cucchiai di zucchero bianco
- 1 cucchiaio di concentrato di tamarindo
- 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
Verdure
- 🧅 ½ cipolla, affettata
- 2 cucchiai di cipollotti tritati
Guarnizioni
- 🥜 1 cucchiaio di arachidi tritate
- 🍋 1 lime, tagliato a spicchi
Alimenti Base
- 8 once di noodles di riso secchi
- 3 cucchiai di olio vegetale, divisi
PASSI
Rivestire il tofu con l'amido di mais in una ciotola. Scaldare 2 cucchiai di olio vegetale in un wok o una padella grande a fuoco medio; friggere il tofu fino a doratura leggera su tutti i lati, 1-2 minuti per lato.
Mettere i noodles in una ciotola e versarvi sopra abbastanza acqua bollente da coprirli; lasciarli in ammollo fino a quando non si ammorbidiscono, circa 3 minuti. Scolare.
Unire acqua, sriracha, salsa di soia, zucchero, concentrato di tamarindo e fiocchi di peperoncino rosso in una pentola a fuoco basso. Cuocere e mescolare la salsa fino a quando i sapori non si fondono, circa 5 minuti.
Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in un wok a fuoco medio-alto. Aggiungere il tofu, i noodles e la cipolla affettata; cuocere e mescolare fino a quando il tofu non è dorato, circa 3 minuti. Incorporare gradualmente la salsa fino a quando i noodles non sono ben ricoperti.
Spingere il composto di noodles da un lato del wok. Rompere l'uovo sul lato opposto del wok; mescolare finché non inizia a rapprendersi, da 30 secondi a 1 minuto. Mescolare delicatamente l'uovo nei noodles.
Guarnire con cipollotti verdi, arachidi e spicchi di lime. Servire immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
452
Calorie
- 14gProteine
- 61gCarboidrati
- 17gGrassi
💡 Suggerimenti
Mettere in ammollo i noodles di riso in acqua calda prima per una cottura più rapida.Usare il concentrato di tamarindo per un sapore autentico.Personalizzare il livello di piccantezza regolando i fiocchi di peperoncino rosso e la sriracha.Per un'opzione vegana, omettere l'uovo o sostituirlo con sostituti dell'uovo vegani.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.