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Cavoletti di Bruxelles saltati in padella

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti di base

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 🧄 2 cucchiaini di aglio tritato
    • 🧅 ¼ di cipolla bianca, tritata
    • 0,5 kg di cavoletti di Bruxelles puliti
    • 🧂 Sale a piacere
    • Pepe nero macinato a piacere
    • 1 pizzico di aglio in polvere, o a piacere

PASSI

1

Raccogli gli ingredienti.

2

Scalda l'olio d'oliva in una padella di ghisa a fuoco medio-basso. Aggiungi l'aglio e mescola fino a quando non diventa dorato e profumato.

3

Aggiungi la cipolla e cuoci fino a quando non diventa morbida, mescolando spesso.

4

Aggiungi i cavoletti di Bruxelles. Cuoci fino a quando un lato dei cavoletti diventa dorato.

5

Mescola per girare i cavoletti e cuoci fino a quando non sono uniformemente dorati. Condisci con sale, pepe nero e aglio in polvere.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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87

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 12g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Taglia i cavoletti di Bruxelles per rimuovere eventuali foglie danneggiate o scolorite.Evita di affollare la padella per ottenere una doratura uniforme.Aggiungi una spruzzata di succo di limone dopo la cottura per un sapore fresco e aspro.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.