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Cosce di Pollo Marinate in Padella

Costo $10, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 🍗 6 cosce di pollo
    • 🍶 3 cucchiai di salsa di soia
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, grattugiato
    • 🍯 1 cucchiaio di miele
    • 2 cucchiai di olio vegetale

PASSI

1

Mescola salsa di soia, aglio grattugiato e miele in una ciotola per preparare la marinatura.

2

Immergi le cosce di pollo nella marinatura preparata e cuoci ogni lato in padella con olio vegetale per 10 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

  • 32g
    Proteine
  • 8g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi semplificare la marinatura preparando il pollo al mattino e cucinandolo alla sera.Per un sapore unico, usa un po' di melassa o zucchero invece del miele.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.