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Parmalet (Frittata Croccante al Parmigiano)

Costo $3.5, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porzioni
  • $3.5

INGREDIENTI

  • Uova e Latticini

    • 🥚 2 uova
    • ¼ cucchiaino di acqua
    • 🧀 1 oncia di formaggio Parmigiano-Reggiano appena grattugiato
  • Condimenti

    • Sale kosher a piacere
    • Pepe nero appena macinato a piacere
    • 1 pizzico di pepe di cayenna
  • Oli da Cucina

    • 1 cucchiaino di olio d'oliva

PASSI

1

Sbatti le uova in una ciotola. Aggiungi 1/4 di cucchiaino di acqua. Mescola insieme fino a quando non saranno appena sbattute (non mescolare troppo).

2

Versa l'olio d'oliva in una padella antiaderente da 8 pollici. Spennella uniformemente sul fondo della padella. Grattugia il formaggio nella padella per circa 1/2 pollice di profondità.

3

Metti la padella su fuoco medio-alto. Il formaggio inizierà a fare bolle e diventerà dorato dopo circa 4 minuti. Poi versa le uova uniformemente sopra il formaggio, abbassa il fuoco al minimo e cuoci per 1 minuto, coprendo e controllando dopo i primi 30 secondi.

4

Togli la padella dal fuoco. Ripiega delicatamente il parmalet a metà usando una spatola e trasferiscilo su un piatto da portata.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

291

Calorie

  • 22g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 22g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa il Parmigiano-Reggiano appena grattugiato per ottenere i migliori risultati.Preriscalda la padella per assicurarti che lo strato di formaggio si cuocia uniformemente.Regola il pepe di cayenna per raggiungere il livello desiderato di piccantezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.