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Pasta vegetariana allo yogurt

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti per la pasta

    • 300 grammi di pasta
    • 🥕 1 carota grattugiata
    • 🥒 1 cetriolo affettato
    • 🍦 3 cucchiai di yogurt
    • 🧀 50 grammi di formaggio grattugiato
    • 🧂 1 cucchiaino di sale

PASSI

1

Cuocere la pasta in acqua bollente con un po' di sale.

2

Scolare la pasta e lasciarla raffreddare.

3

Metti le carote grattugiate e il cetriolo in una ciotola.

4

Aggiungi la pasta raffreddata alle verdure e mescola.

5

Aggiungi lo yogurt e il formaggio al composto e mescola di nuovo.

6

Trasferisci su un piatto da portata, decora con erbe fresche e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 45g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Questa ricetta è molto pratica e ideale per un piatto principale rinfrescante d'estate.Puoi sostituire lo yogurt con uno a basso contenuto di grassi per un'opzione più leggera.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.