Frullato di pesca
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $3
Frullato di pesca
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Frutta
- 🍑 2 pesche (sbucciate e senza nocciolo)
Condimenti
- 🍯 1 cucchiaino di miele
Bevande
- 🥛 200ml di latte
- 🧊 Ghiaccio a piacere
PASSI
1
Metti le pesche in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Aggiungi il latte, il miele e il ghiaccio e frulla nuovamente.
3
Versa in un bicchiere e decora a piacere con menta.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 4gProteine
- 22gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Se sei a dieta, sostituisci il latte con latte di mandorle per ridurre le calorie.Regola la quantità di miele secondo il grado di maturazione delle pesche.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.