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Bocconcini Energetici al Burro di Arachidi

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 15 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Base

    • 🥜 1 tazza di burro di arachidi naturale
    • 1 tazza di fiocchi d'avena a cottura rapida
    • 🍫 ⅓ di tazza di nibs di cacao
    • 🍯 2 cucchiai di miele
    • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

PASSI

1

Unisci burro di arachidi, fiocchi d'avena a cottura rapida, nibs di cacao, miele ed estratto di vaniglia in una ciotola.

2

Usa un cucchiaio per prelevare piccole porzioni e forma delle palline con le mani.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

153

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 11g
    Carboidrati
  • 11g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Conserva i bocconcini in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana.Puoi sostituire il burro di arachidi con burro di mandorle o di anacardi per un sapore diverso.Aggiungi una spolverata di cannella o un pizzico di sale per un gusto più intenso.Questi snack sono ottimi prima o dopo l'allenamento per una rapida carica di energia.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.