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Insalata di Pollo alle Noci Pecan

Costo $10, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Condimento

    • 🥛 ½ tazza di maionese
    • 🥛 ½ tazza di yogurt greco semplice
    • 2 cucchiaini di aceto di vino bianco
    • 🧄 ½ cucchiaino di aglio in polvere
    • ¼ cucchiaino di timo secco
  • Insalata

    • 🍗 2 tazze di pollo cotto e tritato
    • 🥬 2 gambi di sedano, affettati
    • ⅓ tazza di noci pecan tostate e tritate
    • 🧅 2 cucchiai di cipolla rossa tritata

PASSI

1

Mescolare la maionese, lo yogurt greco, l'aceto, l'aglio in polvere, il timo e il pepe all'acero in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungere il pollo, il sedano, le noci pecan e la cipolla rossa; mescolare bene per incorporare.

3

Servire immediatamente o conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 4g
    Carboidrati
  • 36g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Tostate le noci pecan prima per un sapore extra.Servite l'insalata su croissant tostati o su lattuga burrosa per una maggiore consistenza e gusto.Questa ricetta può essere preparata con un giorno di anticipo per la preparazione dei pasti.Se evitate la maionese, sostituitela con più yogurt greco per un'opzione più salutare.Aggiungete mele o uva tagliate a pezzetti per un tocco di dolcezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.