Frullato Detox all'Ananas
Costo $4, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $4
Frullato Detox all'Ananas
Costo $4, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Base
- 🥥 1 tazza di acqua di cocco, o a piacere
Frutta e Verdura
- 🍍 1 tazza di ananas fresco tagliato a pezzi
- 1 gambo di sedano
- 🥒 1/2 cetriolo, sbucciato
- 🍋 1/2 limone, sbucciato
- 1/3 mazzetto di prezzemolo fresco
- 1 pezzo (1 pollice) di radice di zenzero fresco
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Frulla insieme nell'acqua di cocco, ananas, sedano, cetriolo, limone, prezzemolo e zenzero fino a ottenere un composto liscio.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
169
Calorie
- 5gProteine
- 43gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa acqua di cocco fredda o refrigerata per una bevanda più rinfrescante.Aggiungi cubetti di ghiaccio durante la miscelazione per ottenere una consistenza simile a quella di un frullato.Puoi regolare la dolcezza aggiungendo un piccolo pezzo di banana matura o un po' di miele, se lo desideri.Questo frullato è ottimo per reidratarsi dopo un allenamento!
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.