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Salmone Glasato al Melograno

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Principale

    • 🐟 4 filetti di salmone (8 once)
    • 🧈 1 cucchiaio di burro
    • 🍊 2 cucchiaini di succo d'arancia
    • 1 1/2 tazze di succo di melograno
    • 2 cucchiai di zucchero di canna
    • 🍊 2 cucchiai di succo d'arancia
    • 🧂 1 pizzico di sale
  • Base di spinaci

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🧄 1 spicchio d'aglio
    • 1 libbra di spinaci freschi
  • Guarnizione

    • 1 tazza di semi di melagrana
    • 2 cucchiai di prezzemolo tritato
    • 🍊 1 cucchiaio di scorza d'arancia

PASSI

1

Preriscalda il forno a 375°F (190°C) e foderare una teglia con carta da forno.

2

Posiziona il salmone sulla teglia preparata e lascialo arrivare a temperatura ambiente. Mescola il burro fuso e il succo d'arancia in una piccola ciotola, e spalma sul filetti di salmone. Condire con sale e pepe.

3

Inforna il salmone nel forno preriscaldato fino a quando un termometro istantaneo, inserito vicino al centro, raggiunge i 145°F (63°C), circa 13-15 minuti.

4

Nel frattempo, per il condimento, combina il succo di melograno, lo zucchero di canna, il succo d'arancia e il sale in un piccolo tegame a fuoco medio-alto. Porta a ebollizione, e cuoci, mescolando frequentemente, finché il composto non si è leggermente addensato, circa 10 minuti. Togliere dal fuoco.

5

Per gli spinaci, versa l'olio d'oliva in una grande padella, e scaldalo a fuoco medio fino a quando l'olio non tremola. Aggiungi l'aglio e cuoci, mescolando, fino a quando l'aglio non diventa fragrante, circa 30 secondi. Aggiungi gli spinaci e cuoci, girando e mescolando, fino a quando non si appassiscono e sono ancora di un verde brillante, circa 2 minuti.

6

Trasferisci gli spinaci su un piatto da portata, e metti i filetti di salmone sopra. Irrora il salmone con il condimento al melograno, e cospargi con i chicchi di melagrana. Guarnire con prezzemolo, fette d'arancia e scorza d'arancia.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

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Calorie

  • 84g
    Proteine
  • 40g
    Carboidrati
  • 55g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Prepara tutti gli ingredienti prima di iniziare a cucinare, poiché questa ricetta si assembla rapidamente.Usa i filetti di salmone più freschi disponibili per il miglior sapore.Il melograno concentrato può essere usato per migliorare il sapore del condimento se disponibile.Assicurati di non cuocere troppo il salmone per mantenerlo tenero e umido.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.