Insalata con maiale e lattuga
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
Insalata con maiale e lattuga
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Base dell'insalata
- 🥬 Lattuga 1 cespo (spezzettata a mano)
- 🍃 Spinaci 1 mazzo (lavati)
- 🧅 Cipolla 1/2 (affettata sottilmente)
Topping
- 🐖 Maiale 150g (bollito)
Condimento
- Olio d'oliva 2 cucchiai
- Aceto 1 cucchiaio
- 🧂 Sale 1/2 cucchiaino
- Pepe q.b.
PASSI
Spezzettate la lattuga e gli spinaci a mano, quindi metteteli in una ciotola.
Aggiungete le fette di cipolla nella ciotola.
Bollite il maiale, tagliatelo a fette sottili e lasciatelo raffreddare.
Aggiungete il maiale nella ciotola e mescolate tutti gli ingredienti.
Mescolate olio d'oliva, aceto, sale e pepe per preparare il condimento e versatelo sull'insalata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 20gProteine
- 10gCarboidrati
- 25gGrassi
💡 Suggerimenti
Utilizzate un taglio di maiale magro per un'insalata più leggera.Per ridurre il sapore pungente della cipolla, lasciatela in ammollo in acqua.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.