Lonza di maiale saltata con senape e miele
Costo $9, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $9
Lonza di maiale saltata con senape e miele
Costo $9, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $9
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍖 Carne di lonza di maiale 4 fette
- Senape 1 cucchiaio
- 🍯 Miele 1 cucchiaio
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
- 🧂 Sale quanto basta
- Pepe nero quanto basta
PASSI
1
Condire la lonza di maiale con sale e pepe nero su entrambi i lati.
2
Scaldare olio d'oliva in una padella e cuocere la carne per circa 4 minuti per lato a fuoco medio.
3
Mescolare miele e senape, versare sopra la carne e cuocere per un altro minuto.
4
Spegnere il fuoco, impiattare la carne e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
230
Calorie
- 28gProteine
- 8gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Regolare l'equilibrio di dolcezza del miele e piccantezza della senape secondo il proprio gusto.Evitare di cuocere troppo per mantenere la succosità della carne di maiale.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.