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Filetti di maiale con mirtilli rossi, noci e frutta secca

Filetti di maiale con mirtilli rossi, noci e frutta secca

Costo $25, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Porzioni
  • $25

INGREDIENTI

  • Spezie

    • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
    • 2 cucchiai di zucchero di canna chiaro
    • 🧂 1/2 cucchiaino di polvere di chipotle chili
    • 1/2 cucchiaino di sale
    • 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
  • Carne

    • 2 filetti di maiale (1 1/2 libbre ciascuno)
  • Oli

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • Prodotti in scatola

    • 1 (14 once) barattolo di salsa di mirtilli rossi
  • Liquidi

    • 2 cucchiai di succo di limone
  • Frutta secca

    • 1/3 di tazza di albicocche secche
    • 1/3 di tazza di fichi secchi
  • Noci

    • 1/3 di tazza di noci tritate
  • Erbe

    • 1 cucchiaio di rosmarino fresco

PASSI

1

Preriscalda il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Rivesti una teglia con carta stagnola.

2

Combina lo zenzero in polvere, lo zucchero di canna chiaro, la polvere di chipotle chili, il sale e il pepe nero in una piccola ciotola; metti da parte.

3

Piega circa 2 o 3 pollici delle estremità sottili del filetto sotto l'arrosto e lega due volte con dello spago da cucina. Ungi ogni filetto con 1 cucchiaio di olio d'oliva. Cospargi uniformemente il mix di condimenti secchi su entrambi i filetti e strofina leggermente per distribuirlo. Metti i filetti conditi sulla teglia preparata.

4

Inforna, scoperto, nel forno preriscaldato fino a quando un termometro istantaneo inserito al centro raggiunge i 135 gradi F (57 gradi C), da 20 a 25 minuti.

5

Rimuovi i filetti dal forno, copri con stagnola e lascia riposare per circa 10 minuti. La temperatura interna dovrebbe salire a una sicura di 145 gradi F (63 gradi C) durante il riposo.

6

Nel frattempo, per la salsa, sciogli la salsa di mirtilli rossi in una piccola padella a fuoco basso, mescolando occasionalmente. Incorpora la scorza d'arancia, il succo d'arancia e il succo di limone. Aggiungi le albicocche, i fichi, le noci e il rosmarino fresco tritato; porta ad ebollizione, quindi rimuovi dal fuoco e lascia riposare finché i filetti non sono pronti.

7

Per servire, taglia i filetti e disponili su un piatto da portata. Aggiungi il composto di mirtilli rossi sopra le fette di filetto e sul piatto. Guarnisci con rametti di rosmarino fresco.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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579

Calorie

  • 62g
    Proteine
  • 42g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Per il miglior sapore, usa rosmarino fresco invece che secco.Servi con purè di patate o riso al vapore per un pasto completo.Copri il filetto con stagnola per trattenere il calore e consentire ai succhi di ridistribuirsi durante 10 minuti di riposo.