Stufato di patate e pollo
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $10
Stufato di patate e pollo
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Verdure
- 🥔 Patate 3 pezzi (tagliate a pezzi grandi)
- 🧅 Cipolla 1 pezzo (affettata)
- 🥕 Carota 1 pezzo (tagliata a dimensione appropriata)
Carne
- 🍗 Pollo (coscia) 300g (tagliato a bocconcini)
Condimenti
- 🧂 Salsa di soia 2 cucchiai
- 🍬 Zucchero 1 cucchiaio
- 💧 Acqua 1 tazza
PASSI
Metti il pollo in una pentola a fondo spesso e rosolalo a fuoco medio finché non assume una leggera doratura.
Aggiungi cipolla, carota e patate nella pentola e soffriggi leggermente.
Aggiungi acqua, salsa di soia e zucchero e porta a ebollizione a fuoco medio, quindi abbassa la fiamma e copri, cuocendo per 20 minuti.
Quando il liquido si è ridotto e gli ingredienti hanno assorbito il sapore, il piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 20gProteine
- 40gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Si può conservare in frigorifero, ideale per la preparazione anticipata.Puoi variare il tipo di verdure per godere dei sapori stagionali.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.