CookPal AI
recipe image

Omelette di patate e cipolle

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🧅 1/2 cipolla (affettata finemente)
    • 🥔 1 patata (tagliata a cubetti)
    • 🥚 3 uova

  • Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • Un pizzico di pepe
    • 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

1

Mettere le patate nell'acqua bollente e cuocerle per 10 minuti.

2

Scalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi la cipolla a fuoco medio per 5 minuti.

3

Aggiungi le patate cotte nella padella e mescola con le cipolle, cuocendo per altri 3 minuti.

4

Sbatti le uova in una ciotola, aggiungi il sale e il pepe e mescola bene.

5

Versare il composto di uova nella padella, distribuendo bene sopra tutti gli ingredienti.

6

Quando l'omelette è parzialmente cotta, girarla per completare la cottura e servire in un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

220

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi personalizzare l'omelette aggiungendo vari ingredienti.Usa uova fresche per un sapore migliore.Se desideri un sapore più deciso delle patate, riduci il tempo di cottura e aumentalo nella padella.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.