Riso con patate e tofu

Name: Riso con patate e tofu
Total time: 30 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍚 Riso 2 tazze; 🥔 Patata 1 (tagliata a cubetti); 🧅 Cipolla 1/2 (tritata finemente); 💧 Acqua 1 tazza; 🍢 Tofu 1/2 panetto (tagliato a pezzi piccoli)

Costo $8.5, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$8.5

Riso con patate e tofu

Costo $8.5, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porzioni
$8.5

INGREDIENTI

Ingredienti di base
- 🍚 Riso 2 tazze
- 🥔 Patata 1 (tagliata a cubetti)
- 🧅 Cipolla 1/2 (tritata finemente)
- 💧 Acqua 1 tazza
- 🍢 Tofu 1/2 panetto (tagliato a pezzi piccoli)

PASSI

Metti le patate e le cipolle in una pentola e soffriggi leggermente.

Aggiungi il tofu e soffriggi insieme.

Versa l'acqua e cuoci finché le patate non diventano morbide.

Disponi gli ingredienti cotti sul riso caldo e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

10g
Proteine
50g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire le patate con patate dolci, se preferisci.Prepara in anticipo nel weekend per un pranzo veloce durante la settimana.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.