Crocchette di patate e carne
Costo $15, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $15
Crocchette di patate e carne
Costo $15, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥔 3 patate bollite (sbucciate)
- 200 g di carne macinata
- 🧅 1/4 tazza di cipolla tritata
Ingredienti per la panatura
- 🥚 1 uovo (sbattuto)
- 1 tazza di pangrattato
- 1/2 tazza di farina
Condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
Schiaccia le patate bollite e aggiusta di sale e pepe.
Soffriggi la cipolla tritata e la carne macinata in padella e mescolale con le patate preparate.
Forma la miscela in palline schiacciate e passale nell'ordine farina, uovo sbattuto e pangrattato.
Friggi le crocchette in olio caldo fino a farle dorare su entrambi i lati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
400
Calorie
- 18gProteine
- 45gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
La carne può essere sostituita con carne di maiale o di pollo.Se la temperatura dell'olio è troppo bassa, le crocchette potrebbero assorbire troppo olio.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.