Frittelle di patate con gamberi e verdure
Costo $12, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $12
Frittelle di patate con gamberi e verdure
Costo $12, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Verdure
- 🥒 2 zucchine (tritate)
- 🥕 1/2 carota (tagliata a julienne sottile)
- 🥔 3 patate (grattugiate)
Frutti di mare
- 🍤 200g di gamberi (sgusciati)
Ingredienti di base
- 🥚 2 uova
- 🧂 Un pizzico di sale
PASSI
Mescola bene le zucchine, le carote e le patate, quindi strizza l'acqua.
Taglia i gamberi in pezzi piccoli e aggiungili al mix di verdure.
Mescola con uova e sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Metti un cucchiaio del composto su una padella calda e appiattiscilo.
Cuoci su entrambi i lati per 2-3 minuti finché non diventano dorate.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
210
Calorie
- 18gProteine
- 16gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire i gamberi con il pollo.Conserva le frittelle avanzate in frigorifero e riscaldale nel microonde il giorno dopo o mangiale fredde.Se non hai le zucchine, puoi sostituirle con cetriolo o altri ingredienti simili.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.