Porridge d'avena ricco di proteine
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Porridge d'avena ricco di proteine
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Ingredienti base
- 🌾 1/2 tazza di fiocchi d'avena
- 🥛 1 tazza di latte
- 🍯 1 cucchiaio di miele
PASSI
1
Riscaldare i fiocchi d'avena e il latte in una pentola.
2
Spegnete il fuoco quando il porridge diventa denso.
3
Aggiungere il miele al porridge pronto e mescolare bene.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 8gProteine
- 30gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Ideale come colazione calda.Utilizzando latte scremato, si può ridurre il contenuto calorico.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.