Pancake Proteici
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Pancake Proteici
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti Secchi
- 🧂 1 cucchiaino di lievito in polvere
Ingredienti Liquidi
- 🥛 1 tazza di latte
- 🥚 2 uova
Fonte Proteica
- 1 misurino di proteine in polvere
PASSI
1
In una ciotola, mescola il lievito, il latte, le uova e le proteine in polvere fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e versa piccole quantità di impasto.
3
Cuoci ogni pancake per 2–3 minuti per lato, finché non diventano dorati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
210
Calorie
- 25gProteine
- 12gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una maggiore morbidezza, lascia riposare l'impasto per 5 minuti prima di cuocerlo.Aggiungi topping come frutta fresca o un filo di miele per insaporire.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.