Sandwich aperto con zucca e pollo
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
Sandwich aperto con zucca e pollo
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍞 4 fette di pane
- 🎃 1/4 di zucca (bollita)
- 🍗 100 g di petto di pollo (grigliato)
Ingredienti aggiuntivi
- 🥚 2 uova fritte
PASSI
Metti le fette di pane nel tostapane e tostale fino a renderle dorate.
Taglia la zucca a fette sottili e arrostiscila leggermente in padella.
Taglia il petto di pollo grigliato in fette sottili.
Cuoci le uova in padella per preparare delle uova fritte con il tuorlo morbido.
Disponi la zucca, il pollo e le uova fritte sulle fette di pane tostato seguendo quest'ordine.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
290
Calorie
- 20gProteine
- 30gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Il pane di segale o il pane integrale aggiungono maggiori nutrienti alla tua colazione.Aggiungi salsa di senape o maionese per un sapore più ricco nel tuo sandwich.Puoi sostituire la zucca con avocado maturo per un'alternativa gustosa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.