Purè di Zucca con Patate e Carote
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $8
Purè di Zucca con Patate e Carote
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥔 2 patate (sbucciate)
- 🥕 1 carota (sbucciata e tagliata)
- 🎃 1 tazza di zucca (sbucciata e schiacciata)
PASSI
1
Mettere le patate e le carote in una pentola, aggiungere acqua e far bollire fino a quando saranno morbide.
2
Cuocere o bollire la zucca separatamente, schiacciarla e poi mescolarla con le patate e le carote.
3
Riscaldare il purè misto a fuoco basso e servire caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 2gProteine
- 30gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Potete aggiungere del burro per renderlo più cremoso.Il purè può essere conservato in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.