Insalata di zucca con prosciutto e mela
Costo $8.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8.5
Insalata di zucca con prosciutto e mela
Costo $8.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🎃 Zucca 1 pezzo (pulita con cura)
- 🍎 Mela 1 pezzo (sbucciata e affettata)
- Fette di prosciutto 100g
Ingredienti aggiuntivi
- 🧅 Cipolla 1/2 pezzo (tagliata finemente)
- 🥚 Uovo sodo 1 pezzo (tritato finemente)
- Ravanello 50g (tagliato a listarelle)
PASSI
1
Tagliare la zucca a metà, rimuovere i semi e cuocerla a vapore per 10 minuti.
2
Tagliare la zucca cotta a vapore in quadrati e mescolarla con mela, prosciutto, cipolla e ravanello in una grande ciotola.
3
Cospargere con l'uovo sodo sopra l'insalata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 15gProteine
- 30gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
L'uso di mele fresche aggiunge una croccantezza piacevole all'insalata.Usare petto di pollo al posto del prosciutto rende il piatto più salutare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.