Zuppa di zucca
Costo $4, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $4
Zuppa di zucca
Costo $4, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Portata principale
- 🎃 かぼちゃ 300g（小さめにカット）
Condimenti
- 🥛 牛乳 1カップ
- 🧂 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- 💧 水 300ml
PASSI
Sbucciare e tagliare la zucca in pezzi di dimensioni adeguate.
Mettere l'acqua in una pentola e portarla a ebollizione, poi aggiungere la zucca e cuocerla fino a renderla morbida.
Frullare la zucca cotta fino a ottenere una purea liscia.
Rimettere la zucca frullata nella pentola, aggiungere il latte e condire con sale e pepe.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
95
Calorie
- 3gProteine
- 18gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Questa zuppa è deliziosa sia calda che fredda.Per un migliore equilibrio nutrizionale, puoi aggiungere un po' di panna fresca alla fine.Per una consistenza ancora più cremosa, aggiungi burro durante la frullatura.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.