
Torta di zucca con crosta di pecan
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 Porzioni
- $8
Torta di zucca con crosta di pecan
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Crosta
- 🌰 ¾ di tazza di mezzi gherigli di pecan
- ¾ di tazza di fiocchi d'avena
- ¾ di tazza di farina integrale di frumento tenero
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 🧂 1 pizzico di sale
- ¼ di tazza di olio vegetale
- 3 cucchiai di sciroppo d'acero vero
Ripieno
- 🥛 1 tazza di latte di soia
- ¼ di tazza di amido di arrowroot
- 🎃 1 lattina (15 once) di purea di zucca
- ½ tazza di sciroppo d'acero vero
- 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
- 1 ½ cucchiaini di cannella in polvere
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di noce moscata fresca grattugiata
- ⅛ cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
PASSI
Posizionare la griglia al centro del forno e preriscaldare il forno a 375°F (190°C). Ungere leggermente una teglia per torte da 9 pollici e metterla da parte.
Distribuire i gherigli di pecan su una teglia e tostarli per 7-10 minuti fino a quando non diventano aromatici. Mettere da parte 16 mezzi gherigli di pecan per la decorazione.
Combinare l'avena, la farina, i gherigli di pecan rimanenti, 1/2 cucchiaino di cannella e il sale in un robot da cucina. Frullare fino a ottenere un composto simile a una farina grossolana. Mescolare l'olio e 3 cucchiai di sciroppo d'acero, quindi incorporarli agli ingredienti secchi per formare l'impasto. Premere l'impasto nella teglia per torte e rifinire i bordi. Cuocere in forno per 10 minuti, poi lasciar raffreddare.
Frullare il latte di soia e l'amido di arrowroot in un robot da cucina fino a ottenere un composto liscio. Aggiungere la purea di zucca, 1/2 tazza di sciroppo d'acero, lo zenzero, la cannella, il sale, la noce moscata e i chiodi di garofano. Processare fino a quando non sono completamente mescolati. Versare nel guscio di pasta, livellando la superficie.
Cuocere per circa 35 minuti, o fino a quando il guscio è leggermente dorato e il bordo esterno del ripieno si è solidificato. Il centro potrebbe rimanere morbido ma si stabilizzerà mentre si raffredda.
Trasferire la torta su una gratella. Premere i mezzi gherigli di pecan tostati nel ripieno caldo in un motivo circolare. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente, quindi mettere in frigorifero per 3 ore fino a quando non si solidifica.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
313
Calorie
- 5gProteine
- 42gCarboidrati
- 16gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una versione senza noci, sostituire i pecan con semi di girasole.Se l'amido di arrowroot non è disponibile, può essere sostituito con l'amido di mais.Per un sapore aggiuntivo, considera di tostare leggermente i fiocchi d'avena prima di frullarli.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.