CookPal AI
Quesadilla con Uova

Quesadilla con Uova

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Latticini

    • 🧀 1/2 tazza di formaggio cheddar o colby jack
  • Proteine

    • 🥚 2 uova
  • Carboidrati

    • 🌮 4 tortillas di farina
  • Condimento

    • Salsa

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Metti 2 cucchiai di formaggio e 1/4 delle uova strapazzate su ogni tortilla.

3

Scalda 2 quesadillas alla volta nel microonde al massimo per 30-45 secondi o fino a quando il formaggio non si scioglie.

4

Aggiungi la salsa e piega la tortilla a metà per servire.

5

Aggiungi prezzemolo se lo desideri.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

252

Calorie

  • 11g
    Proteine
  • 27g
    Carboidrati
  • 11g
    Grassi

💡 I bambini possono prepararle semplici come preferiscono oppure possono aggiungere ingredienti come peperoni, pomodori, funghi o cipolle.Invece di usare il microonde, puoi scaldare le quesadillas su una padella o piastra fino a quando il formaggio non si scioglie.Abbinale a un'insalata e della frutta per un pasto completo.Per un sapore aggiuntivo, prova ad usare un formaggio più piccante o aggiungi erbe come il coriandolo.