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Pancake veloci alla farina di mandorle

Pancake veloci alla farina di mandorle

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Impasto

    • 1 tazza di farina di mandorle
    • 💧 ¼ di tazza di acqua
    • 🥚 2 uova grandi
    • 1 cucchiaio di sciroppo d'acero
    • 🧂 ¼ di cucchiaino di sale

  • Cottura

    • 1 cucchiaino di olio, o secondo necessità

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Sbatti insieme in una ciotola grande la farina di mandorle, l'acqua, le uova, lo sciroppo d'acero e il sale fino a ottenere un composto liscio.

3

Scalda l'olio su una piastra a fuoco medio. Versa l'impasto a cucchiaiate sulla piastra.

4

Cuoci fino a quando si formano bolle e i bordi sono asciutti, circa 3-5 minuti. Capovolgi e cuoci fino a doratura della parte inferiore, per altri 3-5 minuti.

5

Ripeti con l'impasto rimanente. Servi e gusta!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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221

Calorie

  • 9g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Usa una piastra antiaderente per evitare che l'impasto si attacchi durante la cottura.Puoi sostituire lo sciroppo d'acero con miele o un dolcificante a basso contenuto di carboidrati.Accompagna con bacche fresche per un sapore e un apporto nutritivo aggiuntivi.Assicurati che la piastra sia ben calda prima di aggiungere l'impasto per una cottura uniforme.