Spinaci e uova saltati semplici

Name: Spinaci e uova saltati semplici
Total time: 10 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥬 Spinaci 150g (tagliati grossolanamente); 🥚 Uova 2 (sbattute); 🧄 Aglio 1 spicchio (affettato); 🧂 Salsa di soia 2 cucchiaini; Olio vegetale 1 cucchiaio

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$8

Spinaci e uova saltati semplici

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Verdure selvatiche
- 🥬 Spinaci 150g (tagliati grossolanamente)
Uova
- 🥚 Uova 2 (sbattute)
Condimenti
- 🧄 Aglio 1 spicchio (affettato)
- 🧂 Salsa di soia 2 cucchiaini
- Olio vegetale 1 cucchiaio

PASSI

Scalda l'olio vegetale in una padella e soffriggi l'aglio.

Aggiungi gli spinaci e salta a fuoco alto per circa 1 minuto.

Aggiungi le uova sbattute e mescolale velocemente mentre cucini.

Aggiungi la salsa di soia, mescola, spegni il fuoco e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

12g
Proteine
5g
Carboidrati
10g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa spinaci surgelati per risparmiare ancora più tempo.Un filo d'olio di sesamo renderà il piatto ancora più profumato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.