Sauté veloce di verdure
Costo $5.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
Sauté veloce di verdure
Costo $5.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥦 1 tazza di cimette di broccoli
- 1 tazza di peperoni a fettine
- 🥕 1/2 tazza di carote a fettine
Condimenti
- 🍶 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧄 1 spicchio d'aglio tritato
PASSI
1
Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
2
Aggiungi l'aglio e soffriggi per 30 secondi.
3
Aggiungi i broccoli, i peperoni e le carote. Salta in padella per 5-7 minuti.
4
Versa sopra le verdure la salsa di soia e mescola bene. Cuoci per 1 minuto in più.
5
Servi immediatamente come spuntino o contorno.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 5gProteine
- 10gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi le verdure che preferisci per più varietà.Servi con riso o noodles per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.