Insalata di Pollo ai Mirtilli di Rachel

Name: Insalata di Pollo ai Mirtilli di Rachel
Total time: 20 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: 🍗 2 petti di pollo cotti, tritati; 🥛 ½ tazza di maionese, o a piacere; 🧅 2 cipolle verdi, tritate; ½ tazza di mirtilli rossi secchi e dolcificati (come Ocean Spray® Craisins®); 🍏 ¼ di una mela verde, grattugiata; 🌰 ¼ di tazza di noci pecan tritate; 🍋 1 cucchiaio di succo di lime; ¼ di cucchiaino di aneto secco; 🧂 1 pizzico di sale e pepe nero, o a piacere

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porzioni
$10

Insalata di Pollo ai Mirtilli di Rachel

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Ingredienti Principali
- 🍗 2 petti di pollo cotti, tritati
- 🥛 ½ tazza di maionese, o a piacere
- 🧅 2 cipolle verdi, tritate
- ½ tazza di mirtilli rossi secchi e dolcificati (come Ocean Spray® Craisins®)
- 🍏 ¼ di una mela verde, grattugiata
- 🌰 ¼ di tazza di noci pecan tritate
- 🍋 1 cucchiaio di succo di lime
- ¼ di cucchiaino di aneto secco
- 🧂 1 pizzico di sale e pepe nero, o a piacere

PASSI

Mescolare insieme il pollo e la maionese in una ciotola, mescolare bene per ricoprire.

Aggiungere le cipolle verdi, i mirtilli rossi secchi, la mela, le noci pecan, il succo di lime, l'aneto secco, il sale e il pepe.

Servire immediatamente o conservare in frigorifero per diverse ore o durante la notte per migliorare il sapore.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

384

Calorie

14g
Proteine
16g
Carboidrati
30g
Grassi

💡 Suggerimenti

Questa insalata può essere usata come ripieno per panini o servita su un letto di lattuga per un'opzione più leggera.Per una consistenza più croccante, tostare le noci pecan prima di aggiungerle.Preparala in anticipo poiché i sapori si sviluppano meglio dopo averla conservata in frigorifero durante la notte.Usa lo yogurt greco al posto della maionese per un'opzione più salutare.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.