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Minestrone Rosso Invernale con Pesto di Verdure Invernali

Costo $18.5, salva $12.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porzioni
  • $18.5

INGREDIENTI

  • Pesto

    • 1 mazzo di foglie di barbabietola
    • 1 mazzo di foglie di rapa
    • 1 mazzo di cavolo riccio
    • 2/3 di tazza di olio extravergine d'oliva
    • 🧄 2 spicchi d'aglio
    • 1 oncia di formaggio Parmigiano Reggiano, grattugiato
    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale kosher
  • Base della Zuppa

    • 6 cucchiai di olio extravergine d'oliva, divisi
    • 🧅 1 cipolla bianca, tritata finemente
    • 🍅 2 pomodori Roma (plum), sbucciati e grattugiati
    • 🧄 4 spicchi d'aglio, tritati
    • 1 cucchiaino di rosmarino fresco tritato
    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale kosher
    • 1 foglia di alloro
    • 1 pizzico di fiocchi di peperoncino essiccati
    • 1 porro, tagliato a metà per lunghezza, pulito e affettato
    • 🥕 1 carota, sbucciata e affettata
    • 1/2 libbra di rape, sbucciate e tagliate a cubetti
    • 1/2 libbra di barbabietole, sbucciate e tagliate a cubetti
    • 1 tazza di vino bianco secco
    • 2 tazze di fagioli cannellini cotti
    • 1/2 tazza di fagiolini, tagliati a pezzi di 1 pollice
    • 💧 5 tazze di acqua
    • 1/4 di tazza di prezzemolo piatto (Italiano) tritato
    • 🍋 1/2 cucchiaio di succo di limone fresco (opzionale)

PASSI

1

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Preparare una ciotola di acqua ghiacciata. Staccare le foglie di barbabietola, rape e cavolo dai loro gambi e pulirle. Cuocere ogni porzione in acqua bollente per circa 1 minuto, trasferendole poi nell'acqua ghiacciata. Scartare l'acqua di cottura.

2

Rimuovere le verdure dall'acqua ghiacciata e strizzare l'eccesso di acqua.

3

Combinare le verdure, 2/3 di tazza di olio d'oliva, aglio, Parmigiano Reggiano e sale kosher in un frullatore o robot da cucina. Frullare fino a ottenere una consistenza liscia per fare il pesto e conservarlo in una ciotola coperta con pellicola trasparente.

4

Scaldare 1/4 di tazza di olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla, il pomodoro grattugiato, l'aglio, il rosmarino, il sale kosher, la foglia di alloro e i fiocchi di peperoncino. Cuocere per 5 minuti, quindi ridurre il calore e cuocere per 20-30 minuti fino a quando le verdure non diventano di un dorato profondo.

5

Aggiungere l'olio d'oliva rimanente al composto di cipolle e mescolare il porro, la carota, le rape e le barbabietole. Cuocere a fuoco medio-alto per 5 minuti.

6

Versare il vino bianco sul composto, staccando eventuali residui dal fondo della pentola. Aggiungere i fagioli cannellini, i fagiolini e l'acqua. Portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento finché i fagiolini non sono teneri per circa 5 minuti. Mescolare il prezzemolo e il succo di limone.

7

Servire la zuppa in ciotole, ciascuna guarnita con un generoso cucchiaio di pesto di verdure invernali.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

916

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 66g
    Carboidrati
  • 61g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Congelare il pesto avanzato per un uso futuro.Servire con pane croccante e un'insalata fresca per un pasto completo.Per renderlo vegano, sostituire il Parmigiano vegano con il formaggio.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.