Broccoli e Anacardi al Forno

Name: Broccoli e Anacardi al Forno
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥦 1 broccolo (tagliato a pezzi); 🌰 1/4 tazza di anacardi; 1 cucchiaio di olio d'oliva; 🧂 Un pizzico di sale; Un pizzico di pepe nero

Costo $6, salva $8.5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$6

Broccoli e Anacardi al Forno

Costo $6, salva $8.5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Verdure
- 🥦 1 broccolo (tagliato a pezzi)
Frutta secca
- 🌰 1/4 tazza di anacardi
Condimenti
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe nero

PASSI

Preriscaldare il forno a 200°C.

Taglia il broccolo a pezzi piccoli e mettilo su una teglia.

Condisci con olio d'oliva, sale e pepe, poi mescola bene.

Metti il broccolo nel forno e cuoci per 10 minuti. Aggiungi gli anacardi dopo circa 7 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

6g
Proteine
8g
Carboidrati
12g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungi fiocchi di peperoncino per un tocco piccante.Puoi sostituire gli anacardi con mandorle o noci pecan.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.