Broccoli arrosto con olio d'aglio
Costo $6.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
Broccoli arrosto con olio d'aglio
Costo $6.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥦 1 broccolo (tagliato a cimette)
- 🧄 3 spicchi d'aglio (tritati)
Condimenti di base
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Preriscalda il forno a 200 gradi.
2
Distribuisci il broccolo su una teglia e cospargi uniformemente con olio d'oliva.
3
Spargi l'aglio tritato sul broccolo e condisci con sale e pepe.
4
Cuoci in forno a 200 gradi per 15-20 minuti.
5
Metti il broccolo arrosto su un piatto e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 4gProteine
- 8gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Non tagliare il broccolo troppo piccolo per evitare che cuocia eccessivamente; mantieni le cimette abbastanza grandi.Per evitare che l'aglio si bruci, giralo una volta durante la cottura.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.