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Cavolfiore arrosto

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 1 testa media di cavolfiore
    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🧂 1/4 di cucchiaino di sale
    • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
    • 1/2 tazza di formaggio Parmigiano grattugiato

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Rimuovere le foglie esterne del cavolfiore. Tagliare i fiori dal gambo. Lavare e scolare.

3

Combina olio, sale e pepe in una ciotola grande. Mescolare i fiori di cavolfiore nel composto di olio.

4

Distribuire il cavolfiore su una teglia larga con bordo.

5

Infornare a 450 gradi F per 15-20 minuti fino a quando il cavolfiore inizia ad ammorbidirsi e dorarsi.

6

Cospargere con formaggio. Continuare la cottura per altri 5-10 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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68

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 4g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiunto, includere altre spezie come paprika o aglio in polvere.Assicurati che il cavolfiore sia uniformemente ricoperto di olio per evitare che si attacchi alla teglia.Non sovraffollare la teglia per consentire una cottura uniforme.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.