Ricetta di melanzane al forno
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
Ricetta di melanzane al forno
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 2 melanzane (tagliate a metà per la lunghezza)
Condimenti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Preriscalda il forno a 200°C.
2
Fai piccoli tagli sulla parte interna delle melanzane e spennella con olio d'oliva.
3
Cospargi uniformemente aglio tritato, sale e pepe.
4
Cuoci le melanzane in forno per 25 minuti, finché non saranno morbide.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 2gProteine
- 10gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Le melanzane al forno sono perfette come accompagnamento per insalate o piatti principali.Usa abbastanza olio d'oliva per mantenere la superficie delle melanzane morbida e umida.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.