Insalata di Patate Dolci al Forno
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $10
Insalata di Patate Dolci al Forno
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Verdure Selvatiche
- 🍠 Patata dolce, 1 grande (a cubetti)
- 🥬 Spinaci, 1 tazza
- 🍅 Pomodorini, 5 pezzi (tagliati a metà)
Condimenti
- Olio d'oliva, 1 cucchiaio
- 🧂 Sale, un pizzico
- Pepe nero, un pizzico
PASSI
1
Taglia la patata dolce a cubetti e cuoci in forno a 200 gradi per circa 20 minuti.
2
Fai raffreddare la patata dolce cotta e uniscila in una grande ciotola con gli spinaci e i pomodorini tagliati.
3
Aggiungi olio d'oliva, sale e pepe nero, quindi mescola leggermente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 5gProteine
- 35gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi noci o formaggio feta per migliorare il sapore e i valori nutrizionali.Se lo porti in una schiscetta, conserva il condimento separato per mantenere la freschezza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.